Page 7 - Diario 04/03/2025

www.ladiscusion.cl Martes 4 de marzo de 2025

Universidad

UdeC+SUStentable y Centro de Vida SalUdable ámbito del POV, es relevante que las para el Bienestar, Aplicaciones del
personas que pertenecen al programa, Mindfulness para Enfrentar el Estrés
en Entornos Laborales o Batch Cooking
además de tener una conciencia am-
Iniciativa conjunta biental, también tengan una conciencia y Alimentación Consciente: Técnicas
respecto a su estado de salud”, señaló
para una Alimentación Saludable.
el Director de UdeC+Sustentable,
¿Qué es el programa Oficinas Ver-
Alejandro Tudela Román.
fomenta el bienestar coordinado con el Centro de Vida Salu- des?
Detalló que “en esa dirección, hemos
El programa de oficinas Verdes es
una iniciativa de carácter volunta-
dable para realizar talleres que apuntan
rio, donde las y los trabajadores de
a una parte de salud mental, con un
de trabajadores/ taller de mindfulness; pero también la Universidad de Concepción “se
temas de salud física, como ergono-
comprometen a instaurar una cultura
mía en los espacios de trabajo, u otros
ambiental basada en el bienestar de las
comunidades y de su entorno, a través
acerca de salud de calidad, para que
de los cuales se pretende producir un
efectivamente nuestro estado corporal
as UdeC permita hacer las tareas personales, cambio significativo en las relaciones
que se dan en el espacio de trabajo”.
laborales y sociales”.
En tato, el Director del Centro de
Así lo detalló la encargada del este
Vida Saludable, Miquel Martorell
programa de UdeC+Sustentable, María
Pons, valoró que “esta colaboración
colaboración con el CVS, detalló que
también da respuesta al Plan Estra- Fernanda Morales Ortiz. Respecto a la
Esta alianza permitirá ofertar talleres sobre herramientas de tégico Institucional en términos de “dentro del programa de Oficinas
Verdes, una de las áreas de trabajo es
sustentabilidad y, como CVS, somos
autocuidado, manejo del estrés y alimentación equilibrada, dentro un apoyo en este sentido”. Agregó bienestar y liderazgo. En este contexto,
que “El CVS está más enfocado en las
desde UdeC+Sustentable buscamos
del Programa de Oficinas Verdes en la Universidad de Concepción. personas, pero también hay que pensar facilitar la realización de talleres y
diálogos que fortalezcan habilidades y
en la salud planetaria y el bienestar de
todos. En este contexto, nos parece generen aprendizajes significativos
muy interesante este POV, incluso, para las oficinas que forman parte
estamos evaluando integrarnos a este del programa”.
programa, porque se alinea a nuestros En esta línea de trabajo, indicó
NOTICIAS UDEC la comunidad universitaria que es intereses”. que “para ello, hemos contado con
diario@ladiscusion.cl
fotos: udec parte del POV, lo que se definió a La estrategia busca articular distintas la colaboración de diversas redes,
través del trabajo conjunto entre unidades y garantizar una experiencia incluyendo profesionales de la Di-
UdeC+Sustentable y la unidad de enriquecedora para quienes participen, rección de Servicios, InclUdeC, como
educir el estrés, mejorar Formación Continua del CVS, lo que a través de versiones breves de talleres también guías y talleristas externos,
la alimentación y prevenir permitió avanzar de forma conjunta que ya realiza el CVS, tales como Herra- entre otros. Este año, además, los y las
molestias físicas en el esta propuesta. mientas de Autocuidado y Ergonómicas participantes del programa podrán
trabajo son algunas de La oferta de actividades incluirá talle- acceder a talleres impartidos en el
R las claves para un entor- res acerca de autocuidado y ergonomía, Centro de Vida Saludable, según el
no laboral más saludable. En base a mindfulness para la gestión del estrés, avance y las acciones implementadas
esta premisa, UdeC+Sustentable y el y alimentación consciente con técnicas en cada nivel de certificación”.
Centro de Vida Saludable (CVS) han de batch cooking. Según indicaron Respecto a los talleres, adelantó
La iniciativa es establecido una alianza estratégica los promotores de esta colaboración, que cada sesión tendrá una duración
promover hábitos que permitirá realizar una serie de el objetivo central de la iniciativa es aproximada de 90 minutos y se
sustentables capacitaciones destinadas a fortale- promover hábitos sustentables que Cuando hablamos de sustentabilidad, un llevará a cabo en las instalaciones
que permitan cer el bienestar físico y emocional de permitan mejorar la calidad de vida de tema relevante es la salud física y men- del CVS, con cupos limitados para
mejorar la calidad quienes forman parte del Programa los trabajadores y trabajadoras UdeC garantizar una experiencia más
de vida de los Oficinas Verdes (POV). que son parte del POV. tal” personalizada. UdeC+Sustentable
trabajadores El objetivo central de la iniciativa “Cuando hablamos de sustentabili- será el organismo encargado de la
y trabajadoras es promover hábitos y prácticas que dad, un tema relevante es la salud física AlejAndRo TudelA coordinación, gestión y difusión de
UdeC. mejoren el bienestar laboral para y mental. Desde esa perspectiva, en el Director De UDec+SUStentable estas instancias.