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16 Sábado 12 de junio de 2021 www.ladiscusion.cl

Deportes Wilmar Roldán dán será el juez que dirigirá compatriotas Alexander Guz-
El colombiano Wilmar Rol-
mán y Jhon León, mientras
dirigirá el
en el debut de la Roja en la
que de cuarto juez estará el
duelo Chile- Copa América ante Argentina, venezolano Alexis Herrera.
el próximo lunes a las 17.00
En el VAR estarán John Os-
Argentina horas en Río de Janeiro. pina (Colombia) y Christian
Estará acompañado por sus
Lescano (Ecuador).
Resiliencia, hambRe, toleRancia a la fRustRación y convicción
Los cimiEntos dE

la fortaleza mental del Ñublense 2021

El sicólogo deportivo de la institución, Alexi Ponce, revela los
aspectos vitales del trabajo que se ha realizado con el plantel.
Objetivo es aprender a convivir con el éxito, el fracaso y el exceso.

Por: rOdrigO OSeS pedraza *[email protected] / fotos: MaUriCiO ULLOa gaNz

Talleres deportivos

online tienen

alta recepción de

los ñublensinos

En plena pandemia, las La profesora a cargo de este
plataformas digitales se taller, Camila Aguilera, da la Los jugadores van Ñublense agachando la cabeza el plantel de “Todos los jugadores y el
han transformado en un receta para el buen alcance a agachar la cabeza solo para recibir medallas y si Ñublense ha deportista competitivo tiene
gran aliado para mantener de su rutina: “Creo que me solo cuando sea para no es así, no la va a agachar. plasmado que aprender a convivir con
actividades que solían rea- favorece mucho el uso de las recibir las medallas Luchará permanentemente. un espíritu el exceso. Para ser deportis-
lizarse de forma presencial redes sociales y la difusión “de campeón, nunca Hay un dato fundamental. El de lucha y ta competitivo hay que ser
-como clases y reuniones-, que les he dado. Además, antes”. jugador se deja entrenar y sabe superación, excesivo. En el cuidado, la
pero ahora de forma tele- es una clase enfocada en La frase la patentó el año lo que quiere. La disposición además de alimentación, el descanso, en
mática. niños y niñas, lo cual no pasado el sicólogo deportivo del plantel es absoluta. Jugado tolerancia a el entrenamiento, pero también
El deporte no escapa a esta es muy usual dentro de los de Ñublense, Alexi Ponce, un tercio del torneo, da mucho en los excesos, cuando salimos
realidad. Muestra de ello es contenidos online ya que la quien no se equivocó, pues los sentido esto. La credibilidad la frustración, de esto. Este grupo está recién
el auge que han tenido las mayoría se enfocan en jóve- “diablos rojos”, tras batallar todo se gana en cancha. Hay buen que el sicólo- asomándose en Primera, donde
cápsulas online de actividad nes y adultos. También ayuda el 2020, en plena pandemia y material humano. Hemos juga- go deportivo, hay que canalizar las emocio-
física que se pueden encon- el hecho de usar materiales superando casos de coronavirus do con 22 ó 23 jugadores, eso alexi ponce, nes. Queremos trabajar con
trar en internet y que cuentan que encontramos fácilmente en el plantel, logró levantar la para nosotros es una fortaleza”, aplaude en jugadores profesionales y no
con un gran alcance. en el hogar”. copa de campeón y ascender explica Ponce, valorando la los dirigidos titulares. Y no de 90 minutos
A nivel regional, el Min- Por su parte, el profesor a Primera A. superación de cada jugador y de garcía. sino de 10 o más horas. Que
dep-IND Ñuble ha liderado Juvenal Mendoza, quien El presente del equipo de la capacidad para mejorar la entiendan que son profesionales
este tipo de contenidos realiza las clases de ba- Jaime García sigue siendo aus- tolerancia a la frustración y la no porque jugaron, sino que
digitales con una completa lonmano, explica cómo picioso. Al cabo de las primeras gestión de las emociones. porque trabajan día a día, cómo
parrilla programática que adaptar un entrenamiento 10 fechas, marcha tercero, “Todos los jugadores son los suplentes que permiten
incluye clases en vivo de de la disciplina a un for- con opción de meterse a una distintos y estamos trabajando que los entrenamientos sean
fútbol, baile entretenido, mato online para que cada copa internacional, disputar sobre esa diferencia para que intensos y permitan que los
karate, balonmano, psico- alumno-espectador pueda el liderato y sacando aplausos tengan herramientas y seguir titulares entrenen y jueguen a
motricidad para niños, yoga seguir desde su casa. por su juego, marcado por la progresando. Yo siempre les gran nivel. Ese ímpetu ganador
y acondicionamiento físico, “Realizo ejercicios fo- intensidad, velocidad, dinámica digo que ellos deben tener un debe seguir y ser canalizado”,
entre otras. calizados para mantener y y garra. control interno y que todos subraya.
“Tenemos una amplia mejorar la condición física, Pero también, de un sorpren- somos responsables del trabajo “Este torneo será una monta-
oferta de actividades para ya que el balonmano es un dente espíritu de lucha que no psicológico. Hacemos sesiones ña rusa. En algunos momentos
abarcar todos los gustos y deporte completísimo donde decae en cada partido a pesar individuales y grupales. Ellos estaremos arriba y quizá en otro,
edades. La tecnología se ha utilizamos todo el cuerpo. de los golpes. han entendido el fútbol, sa- nos preguntaremos porqué me
transformado en una gran Pero principalmente me en- Esa fortaleza mental, que ha ber que son 95 o más de 100 subí a esta montaña rusa. Pero
aliada para seguir fomentan- foco en trabajar habilidades ido madurando el plantel, se minutos. Tenemos jugadores terminaremos disfrutando los
do el deporte a nivel regional coordinativas a través de basa en la resiliencia que han intensos y han aprendido objetivos en un torneo largo.
e incluso nacional, ya que desafíos y juegos para los aprendido a desarrollar los a gestionar sus emociones, Lo primero es saber dónde
hemos tenido conectados niños y niñas, utilizando integrantes del camarín rojo, al con las pulsaciones arriba. La estamos y en eso Jaime (García),
de diferentes ciudades del implementos que pueden igual que el hambre de triunfo tolerancia a la frustración es no se pierde, quien siempre
país que han participado de encontrar en sus casas”, y la convicción. lo que nos permitirá seguir pide que demos todo. A final
nuestros contenidos online”, explica Mendoza. Para par- en este lugar. La única forma de año veremos la raya para
explica el Seremi del Deporte, ticipar en una clase online La voz del experto de ganar tolerancia es vivir la la suma, pero el jugador y el
Edgardo Rodríguez. solo se deben seguir las redes “Es un sello que Jaime trans- frustración, aunque esperemos cuerpo técnico trabaja con
Solo durante este año, los sociales del Mindep Ñuble mite y nos pide a todos que que sean pocas las frustracio- convicción y se entregan al
talleres y eventos online del (Instagram y Facebook) implementemos en nuestro nes”, detalla Ponce. objetivo”, sentencia Ponce,
Mindep-IND Ñuble que se donde se van publicando el trabajo en el cuerpo técnico, la mano invisible del trabajo
suben a su Facebook (@ horario y programación de desde las distintas áreas de El exceso psicológico en Ñublense, un
Mindepnuble) han sido vistos cada disciplina. Las activi- nuestras disciplinas y la ciencia El profesional agrega que equipo que aprendió a no
por 61.412 personas, siendo dades están pensadas para del deporte. El público va a el futbolista profesional o en agachar nunca la cabeza.
la clase de psicomotricidad que se puedan realizar en ver siempre a Ñublense en esa general el deportista de alto
infantil la que lidera la esta- espacios reducidos al interior condición. Por eso esa frase que rendimiento, debe aprender comEntA E infÓrmAtE mÁs En:
dística de reproducciones. de hogar y en familia. yo decía. La gente va a ver a a convivir con el exceso. www.ladiscusion.cl