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www.ladiscusion.cl Miércoles 25 de marzo de 2020 15

Deportes El fútbol no antes de mayo. Ese es el cálcu- yectan una importante mer-
De ser así, los clubes pro-
El fútbol chileno no volverá
volverá antes
lo que hacen en la ANFP tras
ma económica en sus arcas
de mayo en la inminente prolongación que se verá incrementada
de la cuarentena preventina
si el CDF no entrega men-
Chile ante el disparo de los casos sualmente los recursos por
concepto de televisión.
coronavirus en Chile.
a tecnología y el El cuErpo técnico rEvisa a diario los vidEos con las rutinas quE Envían los JuGadorEs
teletrabajo pasaron
a ser también herra-
mientas esenciales
lpara los jugadores así monitorean
de Ñublense, quienes en
medio de la suspensión del
fútbol chileno y la cuarentena
preventiva por el coronavi-
rus, se han organizado para a distancia el trabajo de los “diablos”
cumplir en sus hogares, con
los planes de trabajo que les
encomendaron.
Así lo confirmó en entrevis- el preparador físico claudio muñoz detalló el plan de mantención. reveló cómo se organizan
ta con el programa Dimensión
Deportiva, de Radio La Dis- en plena cuarentena por el coronavirus.
cusión, el preparador físico
Claudio Muñoz, quien explicó por: rodrigo oses pedraza *[email protected] / fotos: Mauricio ulloa ganz
que para implementar la nueva
modalidad de entrenamiento
en casa y a distancia, el cuerpo los jugado-
técnico dividió al plantel en res entrenan
cinco grupos de whatsapp, en sus casas
integrados por seis futbolistas siguiendo
cada uno. una pauta
“La idea es que mantengan de ejercicios
la forma física que tenían con enviada por
ejercicios para potenciar el
tren superior, inferior y car- el preparador
dio. Se hizo una planificación físico claudio
pensando en un receso de 14 Muñoz.
días, pero si esto se alarga,
como creemos que ocurrirá, 5
se agregarán otros ejercicios
que buscarán potenciar la grupos de
parte muscular, la fuerza y la whatsapp
potencia con transferencia”, son llos que
acota Muñoz. maneja el
Los “diablos rojos” cumplen cuerpo téc-
sagradamente con el plan nico para re-
dispuesto en sus hogares, cibir videos.
para luego enviar cada ma-
ñana un video a los grupos
de WhatsApp. Todos son
chequeados por el cuerpo
técnico, que si es necesario,
realiza alcances.

Adaptación
Los integrantes del plantel
han tenido que adaptarse a
esta nueva realidad, echando
mano a cualquier aparato
doméstico, que les sirva para
improvisar una pesa o hacer
un ejercicio, cuando no están
todos los elementos con los
que cuentan en un gimnasio
tradicional.
“Nosotros lo que buscamos
es que cada día trabajen como
si estuviesen en Paso Alejo,
manteniendo los horarios,
aunque en esta nueva reali-
dad también hay flexibilidad,

Los jugadores se han adaptado
muy bien a esta rutina en casa”
claudio muñoz
preparador fisico de ñublense pero siempre el video deben de velocidad, pero todos se torneo recién volverá en mayo, afirmar que no cree que esta
enviarlo en la mañana. Hemos han adaptado, para llegar de Los jugado- la ANFP determine dos o tres paralización le pase la cuenta
1 ingenia para hacer su plan. Si el torneo porque mantener el res se las han para una intertemporada. es muy bueno, y la posición
la mejor forma cuando vuelva
al plantel el plano físico.
semanas previas como espacio
visto que cada jugador se las
“No nos va afectar, el grupo
“Lo ideal sería eso, para
no hay una caja de madera,
peso para el profesor Jaime
ingeniado
ocupan una de cartón para
funda la parte física y así
la tabla es la mejor inyección
saltar, si no hay una pesa, García es fundamental”, de- para imple- trabajar de manera más pro- en la que quedó el equipo en
talla el preparador físico de
mentar sus
video dos bolsas de arroz, piedra o los “diablos rojos”. rutinas en evitar lesiones si se vuelve de anímica para los jugadores
arena sirven. Los que tienen Claudio Muñoz integra sus casas. golpe, aunque en este período que están entrenando bien y
diario deben enviar los jugadores bicicleta estática o trotadora, un grupo de WhatsApp con suben los niveles de ansiedad lo único que quieren es volver
todas las mañanas al cuerpo técni- también la ocupan, también todos los preparadores físicos y pueden estar expuestos a a jugar”, sentencia.
lesiones musculares, por eso
de la Primera B, en el que
ocupan sillas, aunque no
co que los monitorea a distancia. todos cuentan con el mismo intercambian información y hacemos el monitoreo”, recalca comenta e infÓrmate mÁs en:
espacio para hacer ejercicios ven con buenos ojos que si el Muñoz, quien es categórico al www.ladiscusion.cl