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            › GUÍA DE SALUD Y BELLEZA  › SÁBADO 3·MARZO· 018                      LA DISCUSIÓN
          MEDICINA ALTERNATIVA

          CÚRCUMA, UNA ESPECIE QUE EMPIEZA A
          GANAR TERRENO POR SUS EXCELENTES
          PROPIEDADES MEDICINALES


          Con el solo hecho de condimentar tu comida
          con cúrcuma, ya estarás entregándole un gran
          apoyo a tu organismo

            s una planta que tiene  y tónico para la vesícula
          Euna historia extensa  biliar, eliminando piedras
          pero que en Chile se ha  biliares y entregando un
          ido descubriendo durante  efecto antiinflamatorio.
          los últimos años. La cúr-  Para cirrosis, ictericia,
          cuma, esconde una serie  enfermedades hepáticas
          de propiedades, posee  o trastornos en la vesí-
          un particular color ama-  cula biliar, esta sustancia
          rillo mostaza y un sabor  es ideal. En cuanto a la
          que además se utiliza en  preparación para estos
          diversas preparaciones  males, debes hervir un
          culinarias.           litro de agua con  0 gra-
          Es ideal para terminar con  mos de cúrcuma en polvo
          la acidez en el estómago,  y deja reposar 1  horas.
          después de comer algo  Posteriormente debes fil-
          condimentado o frito.  trar con una tela y beber
          Actúa en como un tónico  varias veces por día
          estomacal que estimula  Para los huesos la cúrcu-
          las secreciones de jugo  ma también es efectiva,
          gástrico y pancreático, lo  combatiendo de forma  además influye positiva-  y de nuestro estado de
          que facilita enormemen-  eficaz la artritis. Por otro  mente en el estado de  ánimo. Sus componentes
          te la digestión. Dispepsia,  lado, es un antidepresivo  ánimo.     también ayudan a reducir
          digestiones lentas, gastri-  muy usado por la medi-  Esto se traduce en un  el colesterol malo y los
          tis crónica o inapetencia,  cina tradicional china.  aumento de la produc-  triglicéridos, lo que se
          son algunos de los males  Es que sus compuestos  ción de serotonina en  transforma en una alter-
          que se pueden tratar.   estimulan el sistema ner-  nuestro cuerpo, sustancia  nativa para protegerse de
          Protege el hígado porque  vioso, tiene efectos en  considerada la responsa-  los problemas vasculares
          es excelente protector  el sistema inmunitario y  ble de nuestra felicidad  y del corazón.





















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