Page 3 - Diario 08/02/2025

www.ladiscusion.cl Sábado 8 de febrero de 2025

FRASES DE HOY Los incendios no se producen tan solo En esta ola de calor hacemos un llamado
por alza de la temperatura, 99,7% de los al autocuidado, evitando el llenado de
incendios son por causa humana” piscinas y el uso excesivo de agua”
JUAN SALVADOR RAMÍREZ RODRIGO GARCÍA
DIRECTOR REGIONAL DE CONAF DELEGADO PRESIDENCIAL REGIONAL

CARTAS AL DIRECTOR HUMOR Extremo

Destacada

Colaciones saludables
Señor Director:
Con la llegada del verano, las altas temperaturas nos obligan a repensar nuestra alimentación. Elegir colaciones
frescas y saludables no solo ayuda a mantenernos hidratados, sino que también evita la sensación de pesadez y con-
tribuye al bienestar general.
En esta temporada, lo ideal es optar por alimentos con alto contenido de agua y bajos en grasas. Frutas como sandía,
melón, duraznos y frutillas son excelentes opciones, ya que aportan hidratación y nutrientes esenciales. Del mismo
modo, verduras como pepino, apio y zanahoria pueden consumirse como snacks, solos o acompañados de dips salu-
dables como yogur natural con ciboulette o hummus.
El equilibrio hídrico del cuerpo también depende de minerales como el potasio, presente en muchas de estas fru-
tas y verduras. Además, mantener una correcta hidratación es fundamental. La mejor opción siempre será el agua,
pero también se pueden preparar infusiones frías sin azúcar o agregarle a la bebida natural trozos de limón, menta
o pepino para un toque refrescante. Se debe evitar en su mayor medida las bebidas azucaradas, ya que generan una ¿Quién te pegó?
falsa sensación de hidratación, pues en verdad lo que provocan es deshidratación. Promover una alimentación liviana ¡¡¡El calor otra vez...!!!
y equilibrada es clave para disfrutar del verano de forma saludable y con más energía.

Natalia Contreras FOTO DEL LECTOR
Académica Escuela de Nutrición y Dietética UNAB

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“Una mano empuñada a una Nueva arma en la guerra contra cia y adopten una postura proactiva en
mano extendida” las drogas la actualización de políticas públicas,
Señor Director: Señor Director: evitando que futuras generaciones
En relación a una de las estivales El presidente Donald Trump a los po- enfrenten desafíos similares debido a
cartas enviada por Don Alejandro cos días de llegar nuevamente a la Casa la inacción o postergación de decisiones
Witker donde hace una diferencia Blanca, impuso fuertes aranceles a sus cruciales, con una mirada holística
entre “una mano empuñada a una principales socios comerciales (Canadá, que vea la solución desde distintos
mano extendida”, el da a entender México y China) para presionarlos y que puntos y no desde silos que lo único
que una mano extendida es sinónimo colaboren activamente en el combate que conlleva es a generar problemas
de amistad, fraternidad, lealtad, contra las drogas, que actualmente es a futuro.
etc. En cambio, la mano empuñada uno de los principales problemas de
es sinónimo de opresión, castigo, salud pública en EE.UU. Dr. Danilo Leal Segegob Ñuble cierra proceso 2024 del Fon-
sometimiento. Por lo anterior es necesario que las Director Magíster en Ingeniería do de Fortalecimiento de Organizaciones de
Tiene toda la razón, cuando dice autoridades de nuestro país aumenten Informática UNAB Interés Público. Con 32 proyectos financiados en la
que con el puño cerrado se puede sus esfuerzos para combatir el trafico región, la secretaría regional ministerial se prepara para
ganar, pero después, la victoria hay de drogas, y sus precursores, para que abrir la convocatoria 2025.
que defenderla construyendo muros la debilitada economía de nuestro DeepSeek
para que no huyan los desilusionados, país no sea castigada con aranceles, Señor Director:
o abriendo cárceles para dejar partir a ya que estos a la larga perjudicaran La inesperada irrupción de la star-
los indeseables y controlar con el puño principalmente a los trabajadores y tup china DeepSeek como líder en EnCUESTA DEL DíA
apretado a los que se quedan. Pienso a las pymes. inteligencia artificial no solo recon-
que se refiere a Cuba y a la RDA. Dios figura la competencia global, sino
quiera que en nuestro país, nunca Francisco Contreras Jeldres que también deja una lección clave ¿Está de acuerdo con las mejoras
vivamos una cosa parecida. para Chile: la inteligencia artificial es realizadas en el Paseo Arauco de
Eso sí, nuestro respetado historiador tan poderosa como los datos que la
olvida que en Chile se empuñaron Nueva Ley de Pensiones alimentan. Mientras EE.UU. debate Chillán?
armas, se mató y se hizo desaparecer Señor Director: cómo responder, China ha entendido
compatriotas. Lo más atroz fue tal vez El Congreso Nacional aprobó una que la soberanía tecnológica no se basa
cuando se empuñaron corvos para reforma al sistema de pensiones que solo en modelos avanzados, depen-
degollar personas que pensaban introduce cambios significativos en dientes de inversiones gigantes, sino 46% 54%
distinto. la estructura previsional del país. Sin que es posible dar un golpe al tablero
Comparto también con el señor embargo, esta reforma ha generado haciendo más, con menos, potenciando
Witker que con el puño cerrado no críticas debido a que, tras años de inac- la capacidad de gestionar, estructurar y
se siembra, a mano abierta nuestros ción legislativa, ahora todos los chilenos utilizar datos a gran escala, de formas Sí No
campesinos por años han sembrado debemos asumir las consecuencias de innovadoras para ganar en eficiencia
el trigo y con ello nos proveen nuestro decisiones postergadas. y efectividad.
alimento básico, el pan, qué misión Este escenario pone de manifiesto Chile, con su vasta producción de
más noble. la falta de actualizaciones y reformas datos en sectores como astronomía,
Pero cuidado con la siembra a oportunas en el pasado, lo que ha minería, energía, y medio ambiente, ARCHIvO LA DISCUSIón
mano extendida, ya que también llevado a una situación en la que la tiene una oportunidad única para
con ella también se puede sembrar carga de corregir el sistema recae ahora posicionarse como un actor relevante
la cizaña, graminia, espinoza y sobre toda la población. La ausencia de en la economía digital. Esto requiere 150 años de La
maldita que no deja cosechar otra decisiones legislativas en momentos de una estrategia decidida para robus- Discusión. El 5
semilla como el mismo trigo. Según clave ha resultado en una reforma que, tecer la infraestructura y capacidades de febrero de 2020
la prestigiosa RAE en Chile, cizaña es aunque busca mejorar las pensiones, para gestionar, curar y disponibilizar el diario de Ñuble
sinónimo de discordia y enemistad, implica sacrificios significativos para datos, así como fomentar la colabo- conmemoró un siglo
la Biblia la define como apología del empleadores y trabajadores. ración entre academia, sector público y medio de vida y lo
mal. En un sentido más metafórico, Uno de los factores menos discuti- y empresas, para garantizar que la hizo con una revista
la cizaña nos hace mal para el alma, dos en el debate previsional ha sido ciencia de datos y la IA sean pilares sobre su historia
nos puede hacer renegar de nuestro la precarización del empleo y la falta del desarrollo nacional. y aportes a la
pasado, desconocer a antiguos ca- de reformas laborales que garanticen El acceso, gobernanza y valorización comunidad. Un mes
maradas e incluso burlarnos de ello, mejores condiciones para los traba- de los datos definirán el liderazgo después el covid-19
aunque en tiempos no muy pasados jadores. La proliferación de empleos tecnológico del futuro. Si Chile quiere hizo su aparición, las
hayamos compartido los mismos informales, contratos a honorarios y la ser más que un espectador en esta prensas se detuvieron
ideales, tan solo pensando en un flexibilización laboral sin protección revolución, debe actuar hoy.
Chile más justo y mejor. social han debilitado las pensiones de y esta publicación se
millones de chilenos. Rodrigo Roa convirtió en la última
René Macuada González Es imperativo que las autoridades y Director Data Observatory edición especial im-
legisladores aprendan de esta experien- presa de La Discusión.