Page 13 - Diario 25/06/2024

Martes 25 de junio de 2024 13
Deportes.
Instructoras de
talleres municipales
de yoga en Chillán
revelan los múltiples
beneficios de esta
disciplina milenaria
Este viernes 28 de junio, entre las 17.00 y 18.00 ho-
ras, en el Centro Deportivo Quilamapu, la Dirección
de Deportes del municipio de Chillán, a través del
Programa de Actividad Física, Social y Recreativa,
festejará con un evento masivo, gratuito e inclusivo,
el Día Mundial del Yoga.
Los asistentes, de todos los rangos etáreos, deben
inscribirse en el mismo recinto, llegar con ropa liviana
y los primeros 300 recibirán un morral de regalo.
¿Por qué cada vez son más las personas que practican
esta disciplina milenaria nacida en la India y cuyo día
internacional fue instaurado por la ONU?
Instructoras de talleres de yoga que implementa
la Municipalidad de Chillán revelan sus múltiples
beneficios.
Karola Reyes, instructora de yoga, explica que la
disciplina está dedicada a la armonización y vitali-
zación del cuerpo mediante la ejecución de asanas
(posturas) ejercicios dinámicos y estáticos unidos a
un adecuado trabajo de respiración que otorga una
serie de beneficios.
“Aumenta la capacidad pulmonar, moviliza, estimula
y vigoriza, cada uno de los elementos de los siste-
mas respiratorio, digestivo, nervioso, circulatorio y
endocrino. En lo físico, otorga fuerza y equilibrio,
oxigenamos nuestro cerebro, ganando mayor claridad
y tranquilidad mental. Alivia enfermedades como la
artritis, la fatiga muscular, el asma, la depresión, las
várices, afecciones cardíacas”, enumera, antes de
recalcar que este método también tiene un impacto
positivo en los adultos mayores.
“Pueden practicar en una silla, trabajan sus articula-
ciones, sistema óseo, trabajan técnicas de respiración
La gente está feliz con esta disciplina, nos lleva a
mirar la vida de manera diferente, de manera más
positiva”, sentencia.
Antonia Soto, Instructora de yoga de dos talleres de
yoga municipal, en Solidaridad 12 Junta de Vecinos
y otro para adultos mayores en la Junta de Vecinos
Futuro Exitoso, detalló: “yo he visto que los participan-
tes fortalecen su musculatura, masa ósea, mejoran
la calidad del sueño, ,la flexibilidad y el equilibrio,
fortalecen todo el cuerpo y ganan en estabilidad y
seguridad física”.
el apoyo y el trabajo de todos mis compañeros
fue muy importante para ganar este título. los
felicito porque jugaron a gran nivel”
jean parra
capitán equipo constructora iraira
Gran final de la liGa de Tenis de Mesa de Chillán Viejo
Remacharon con el
corazón para quedarse
con el añorado título
El equipo de Constructora Iraira se quedó con el título del certamen,
que agrupó a 70 jugadores pertenecientes a 16 elencos que lucharon en
siete fechas por la corona de campeón.
rodrigo oses pedraza
[email protected]
fotos: la discusion
l equipo de Constructora
Iraira se coronó campeón
de la cuarta versión de la
Liga de Tenis de Mesa de
Ela Asociación de Tenis de
Mesa de Chillán Viejo, tras vencer,
en una cerrada definición, al con-
junto de Fuxion 21 Rental por 4-3,
en el gimnasio TMZ de la comuna
histórica.
capitán Jean Parra, Óscar Rodríguez,
El cuadro campeón lo integraron el
Carolina Rojas y Esteban Vásquez,
mientras que el conjunto que logró Óscar Rodríguez, Esteban Vásquez, Carolina Rojas y Jean Parra levantaron la copa.
el segundo puesto lo formaron Se-
bastián Cueto, Bastián Molina, Galo vitales, por eso llegamos a la final”, posible esto, A los auspiciadores,
Palacios y Joaquín Venegas. complementó el experimentado al alcalde de Chillán Viejo Jorge
Óscar Rodríguez. del Pozo, al municipio que facilitó
Palabra de campeón Esteban Vásquez declaró: “si po- infraestructura e implementación.
“El apoyo y el trabajo de cada com- demos seguir jugando como equipo Nos unimos cómo Asociación y
pañero fue clave. Entramos desde el con el apoyo de cada jugador y el de logramos que los más jóvenes se
primer minuto apoyándonos y eso la empresa, sería ideal. Feliz por este nutrieron de los experimentados
fue clave”, comentó Jean Parra, quien título, lo dimos todo y no dimos nunca para subir el nivel”.
ganó el partido de desempate por 3 un partido por perdido”. En la ceremonia de premiación
sets a 0 a Sebastián Cueto, timbrando El coordinador de la exitosa liga se galardonó al equipo campeón
el título de su equipo. chillanvejana, Claudio Zapata, hizo Constructora Iraira, al segundo
“La clave fue la disposición que le un positivo balance de la competencia lugar Fuxion 21 Rental y a los equipos
pusimos en cada partido, la entrega que arrancó el 13 de abril y convocó a que compartieron el tercer puesto,
y la garra para ganar la final”, agregó talentos emergentes con jugadores Gladiatore y Mundo Glass.
Carolina Rojas. experimentados. También hubo distinciones espe-
“Mi saludo para Fernanda Araneda “Contentos por cómo se desarrolló ciales: Mejor jugador: Jean Parra,
que también fue parte de este equipo esta liga, porque tuvimos más de 70 mejor capitán Sebastián Cueto,
y nos dio puntos claves. Yo creo que jugadores mostrando su talento, mejor jugadora revelación Carolina
la clave fue que fuimos siempre un nivel, garra y comunidad. Agra- Rojas y mejor compañero de equipo
equipo, cada uno aportó puntos decemos a todos los que hicieron Pablo Zapata.
Chile desafía a los campeones del mundo
para seguir vivo en la Copa América
Hoy la Selección Chilena, a las 21.00 horas, enfrentará a la
Selección de Argentina, vigente campeón del mundo, con la
ilusión de sumar para seguir con opciones de clasificar a la
siguiente ronda de la Copa América, tras su empate sin goles
con Perú.
El técnico de la Roja, Ricardo Gareca, apuntó a la manera en que
tomarán resguardos para enfrentar a Argentina en la segunda
fecha del Grupo A de Copa América, en Nueva Jersey.
“Con Messi hay que tomar los recaudos necesarios. Todos
sabemos la importancia que tiene. No somos de hacer mar-
caciones personales, pero hay que tomarlo por el sector del
campo donde pase”, señaló en conferencia de prensa.
“Enfrentar a Argentina no es enfrentar a cualquier selección,
no son enfrentamientos comunes. Lo vivo intensamente, to-
talmente enfocado en la selección de Chile, pero son partidos
especiales”, reconoció.