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www.ladiscusion.cl Lunes 10 de julio de 2023

FRASES DE HOY La obra ya se encuentra recepcionada y Hemos avanzado con la PGU legislada
esto es parte de una serie de otras inter- en enero 2022, pero subsisten las bajas
venciones que se han desarrollado” pensiones que otorgan las AFPs”
antonio marchant Loreto carvajaL
seremi de vivienda senadora

CARTAS AL DIRECTOR HUMOR Temporada invernal

Destacada

Factor humano
Señor Director:
Nuestro matutino nos informa de el gran avance, 91%, que tiene la obra de construcción del nuevo edificio del Ces-
fam y SAR, “Dr. Raúl San Martín”, ubicado en el emblemático barrio Ultraestación, mi muy querido Villa Alegre, “en las
afueras de la ciudad, cerca de la estación de ferrocarriles, entre el canal de la luz y la línea férrea” como recuerda con
tanta nostalgia el inolvidable poeta Nicanor Parra, vecino del sector por tantos años, junto a don Nicanor, doña Clara,
sus padres, con la Violeta, con Roberto, con “Lalo” y otros de sus herma as y hermanos ahí en la esquina de enfrente
“mirando girar el molino de los italianos”. Bueno también soy parte de esos “niños afortunados” que nacieron y murie-
ron o viven allí. En fin, amable lectora o lector, ocurre que desde hace algún tiempo, me he incorporado como usuario
y paciente a ese centro de salud, cuyas dependencias evidentemente no responden a las necesidades de la hoy tan
amplia población y territorio que debe atender; “sin embargo, sucede, si embargo” digo plagiando al antípoeta, me
he encontrado con un personal muy calificado, amable, atento, de bueno y sano humor, además dispuesto a sacarnos - Se demoró este año...
de los embrollos en que la edad nos mete.
Asì las cosas, las tan necesarias e imponentes nuevas instalaciones, los modernos equipos e imprescindible tecnología
médica, en buena hora, no serán más que la vocación, la voluntad y el espíritu de todas y todos quienes allí trabajan.
Entonces, gracias pues, como decimos por estos lados. FOTO DEL LECTOR
Miguel Gaete de la Fuente

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Simce y ambiente escolar de cinco años, se ha logrado en de la sintomatología y el deterioro
Señor Director: algunos colegios apenas un 20 o de la calidad de vida de la persona.
Los resultados del Simce revelaron 30% de responsabilidad. Como dice Es decir, de qué tan limitada se
una baja en el desempeño de los el dicho, “la crianza parte de casa”, encuentra su experiencia a partir
estudiantes respecto a 2018. por ello, es necesario que los padres del trastorno.
Sin embargo, observamos posi- recuerden los procesos de prevención
tivamente algunos aspectos de la a los más pequeños. Cecilia Navarro
medición, como que la contención Paola Moyano Ibáñez Ppsicóloga de Clínica Colonial Municipio duplica monto de subvencio-
emocional en las escuelas ayuda a nes para organizaciones comunitarias de
que los estudiantes tengan mejores Chillán. Un total de 289 organizaciones comunitarias,
resultados. Así, los establecimientos Trastornos emocionales Alza de peso en invierno deportivas, sociales y de voluntariado de nuestra ciudad
que fomentan el bienestar integral Señor Director: Señor Director: son beneficiarias este año con subvenciones que la
como cultural educativo podrán Entendidos como aquellos En esta época es común que algunas Municipalidad de Chillán para fortalecer el trabajo que
enfrentar los conflictos, instalan- patrones de pensamiento y de personas experimenten aumentos de realizan cada una de estas instituciones por el progreso
do el respeto por los demás como conducta que alteran el funcio- peso, pues el frío estimula a probar de la capital de Ñuble.
base para abrir el diálogo. Por eso namiento emocional de una per- comidas calientes y ricas en calorías
también es necesario hacer un sona y su equilibrio psicológico, que brindan una sensación de calidez.
reconocimiento a los profesores y los trastornos emocionales se Con ello viene el aumento de peso y de EnCUESTA DEL DíA
a los equipos directivos que ayudan identifican por un conjunto de grasa corporal, pues estos alimentos
a la contención para mejorar la síntomas físicos, emocionales, suelen tener un alto contenido de
convivencia escolar. conductuales y cognitivos. grasa y azúcares. ¿Estará terminada la reconstrucción,
Existen otros factores relevantes a Al ser persistentes en el tiempo La recomendación es preparar y tras el paso del sistema frontal, antes
analizar en los logros: la valoración pueden modificar significati- consumir otro tipo de productos, por
de la presencialidad de los estudian- vamente la calidad de vida y el ejemplo, sopas de verduras o consomés de que termine el año?
tes que asisten a clases y las altas bienestar emocional de la perso- de res o pollo caseros, incorporar granos
expectativas que los padres tienen na, afectando negativamente su integrales y proteínas saludables. En el
sobre sus hijos, quienes proyectan desarrollo y deteriorando su vida caso de las verduras, también se puede
que estos llegarán a integrar la social, laboral y familiar. cambiar la forma de prepararlas, por 47% 53%
educación universitaria o técnica Las causas que gatillan la sinto- ejemplo, salteadas, al vapor o rostiza-
en el futuro. matología de esta clase de altera- das, dado que el consumo de ensaladas
ción son variadas y van a depender en invierno es poco usual.
Carolina Albornoz de la vivencia de cada individuo Otro factor que puede ayudar Sí No
Directora ejecutiva de la Fundación en particular, siendo el rol del te- a evitar el incremento de peso en
Caserta rapeuta indagar para descubrirlas invierno es el tamaño de las por-
junto a su paciente. ciones. Se debe prestar atención
Asimismo, existen síntomas a la cantidad de alimentos que se
Chile realmente no tiene que son transversales y que po- consume. Igualmente se aconseja ARCHIvO LA DISCUSIón
memoria drían indicar que una persona comer despacio y prestar atención
Señor Director: está padeciendo un trastorno a las señales de hambre y saciedad
Hoy se cumple un mes y doce días emocional. Por ejemplo, fuertes del cuerpo. Asimismo, la hidratación 13 de julio
desde que la OMS decretara el fin oscilaciones entre distintos estados durante el invierno es importante, de 1953. Uno
a la emergencia internacional por emocionales, cambios radicales de preferentemente que sea con agua de los hitos más
el Covid-19. De la mano de la pan- humor, irritabilidad, ansiedad o (puede ser tibia). También se pueden relevantes de la
demia llegó una realidad alterna, depresión que puede durar horas incorporar infusiones de hierbas o historia reciente
un diario vivir, distanciado y con e incluso días. bebidas como el mate para ayudar a de Ñuble. Se
precauciones. Si bien hay varios tipos de elevar la temperatura corporal. trata del inicio
La ciudadanía no recuerda toda la trastornos emocionales, los más Finalmente, el mantenerse activo del Plan Chillán,
prevención que tuvimos que expe- comunes y relevantes son los ayuda a regular el metabolismo, impulsado por Es-
rimentar para salir de esa crisis res- Trastornos del Ánimo, dentro controlar el estrés y, por consiguiente, tados Unidos, que
piratoria, hemos sido poco capaces de los cuales están el trastorno contribuye a mantener un peso salu- logró modernizar
de aprender. Con esta carta, quiero Depresivo, Bipolar, de Ansiedad dable. Se debe considerar incorporar la agricultura
hacer un llamado a la memoria de generalizada, Obsesivo Compulsivo entrenamientos en interiores, ya sea regional e inspiró
las personas, recordar los cuidados (TOC) y los Alimentarios (Bulimia, en casa o en un gimnasio.
y la enseñanza que nos dejó. Anorexia, etc.). la creación del
Desde el Ministerio de Salud, se En cuanto al tratamiento de los María Guerra Valle Campus Chillán
llamó al uso obligatorio de masca- trastornos emocionales, este va a Académica de Nutrición y Dietética de la Universidad
rilla en recinto cerrado a mayores depender del tipo y la intensidad USS de Concepción.