Page 9 - Diario 21/11/2024

www.ladiscusion.cl Jueves 21 noviembre de 2024

Universidad

Disponibles a la vista en las cajas De las farmacias

Boom en consumo de suplementos de

colágeno: docentes UdeC analizan sus

propiedades y promesas publicitarias

Con variadas opciones en suplementos, ya sea en cápsulas, soluble o en geles, el consumo de colágeno está en
aumento. Promete mejorar la apariencia de la piel y disminuir el dolor articular.

noticias udec
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urante el último tiempo
el colágeno ha sido am-
pliamente publicitado
en las redes sociales y
Dmedios de comunica-
ción por sus propiedades antienve-
jecimiento.
Según el docente de la Facultad
de Farmacia de la Universidad de
Concepción, Dr. Pablo Torres Ver-
gara, la absorción de esta proteína
en nuestro cuerpo depende mucho
de qué suplemento de colágeno se
consume, si es hidrolizado o no. “La
hidrólisis es una forma de romper
la molécula de colágeno, que es una
proteína grande, menos asimila-
ble, a moléculas más pequeñas y
absorbibles. Debido a que nuestro
cuerpo debe estar constantemente
requiriendo nutrientes para fun-
cionar, estos péptidos obtenidos
desde una formulación de colágeno
hidrolizado o no hidrolizado serán
aprovechados para diversos procesos
biológicos” explicó.
Para la docente de la Facultad
de Medicina UdeC, reumatóloga
Dra. Irene Castro Esparza, “la
actividad clínica se ve afectada por
las fuentes de extracción, el grado
de desnaturalización, las dosis y
las interacciones medicamentosas
que usa cada paciente” y agrega que
“hay metaanálisis que apoyan el uso
de colágeno no desnaturalizado en
osteoartritis de rodillas inicial (la
mayoría de los estudios de eficacia
de fármacos se hace en artrosis de
rodillas), que podría ayudar en
la reparación y preservación del
cartílago”. Añadió que la literatura
al respecto es limitada, pero que
hay algunos estudios que reportan
un alivio del dolor y mejora de la
función de la articulación.
Sin embargo, contó el Dr. To-
rres, existe un debate respecto consumir suplementos. “A nivel ¿Ayuda el consumo de colágeno a el alcohol y el tabaco, una cantidad Su ingesta debe
al tiempo que se debe mantener de las articulaciones, la ingesta de la piel, las uñas y el pelo? adecuada de horas de descanso y complementarse
esta suplementación para conse- colágeno hidrolizado mejoraría las Se estima que alrededor de los 30 de actividad física, todo de forma con las
guir el efecto deseado y el hecho estructuras del tejido conectivo y – 35 años, la producción de colágeno “adecuada a la edad de cada persona indicaciones
de cómo una dieta balanceada y aceleraría su recuperación en caso natural en nuestro cuerpo comienza y a su forma física”, complementó dadas por los
cuidados de la piel pueden lograr de lesiones o estados patológicos a disminuir. De ahí viene la apari- la Dra. Castro. profesionales
efectos similares sin tener que (como la osteoartritis), especial- ción de arrugas y algunas manchas En una persona que satisface sus como
mente a edades más avanzadas en la piel. La publicidad de estos requerimientos nutricionales, “el tratamiento.
donde la síntesis de colágeno suplementos promete dar nueva consumo de suplementos de colágeno
disminuye”, explicó. fuerza a las uñas, un cabello más no se justificaría”, sentenció el Dr.
“En casos de osteoartritis de sedoso y atenuación de las arrugas. Torres. La Dra. Castro recalcó que
severidad leve-moderada podría
Sin embargo, ambos docentes UdeC
es fundamental consultar siempre
30-35 ser una opción de terapia”, dijo la explican que esto no está respaldado con un médico para que pueda reco-
por la suficiente cantidad de estudios
mendar lo más apropiados en cada
Dra. Castro, advirtiendo que lo que
más observa es alivio sintomático
cuenta, ya que, aunque “en principio
Además, su ingesta debe com-
parcial y solo en las etapas iniciales de confianza. caso. Esto es importante tenerlo en
de la enfermedad. De ninguna plementarse con las indicaciones no tienen contraindicaciones, puede
años la producción de colágeno natural en nuestro manera este medicamento se debe dadas por los profesionales como darse el caso de que el producto
cuerpo comienza a disminuir. De ahí viene la aparición considerar como una terapia para tratamiento: un cambio en ciertos elegido contenga algún activo al que
de arrugas y algunas manchas en la piel. sanar o eliminar la enfermedad. hábitos, una dieta equilibrada, evitar se pueda tener alergia”.