Page 5 - 2018

5

LA DISCUSIÓN SÁBADO 18·AGOSTO·2018 ‹ GUÍA DE SALUD Y BELLEZA ‹
LA IMPORTANCIA DE UNA MASCOTA
PARA NUESTRA SALUD MENTAL

Aunque para muchos es simplemente una compañía, lo cierto es que entrega importantes herramientas para
el desarrollo humano.
n estos tiempos tener una mascota es vital No obstante, también entrega muchos beneficios
para muchas familias. Grandes y chicos han para la salud, por lo que, si aún no te convences de
Eintegrado animales en sus vidas, siendo algo sumar uno de estos amigos a tu vida, te contaremos
primordial. por qué puede convertirse en la mejor decisión.

1 2 3 4

1.- Ayudan a evitar la depresión: 2.- Fortalece la actividad física: 3.- Mejora nuestras habilidades 4.- Ayuda a evitar alergias:
Está demostrado que al Las personas que tienen un sociales: Tener animales Los niños que han sido
socializar con una mascota, animal en sus vidas, suelen domésticos contribuirá al expuestos desde pequeños
este libera un compuesto tener una vida más activa al desarrollo de nuestra empatía, a animales, suelen desarrollar
llamado oxitocina, el cual salir constantemente con nuestra bondad y nuestra menos alergia debido a la
estimula la producción de
serotonina y dopamina en ellos. Con tan solo media hora forma de relacionarnos con exposición temprana a algunas
el cuerpo. Por otro lado, diaria de recorrido ya estás el otro. Para los niños, es vital bacterias. De esta manera,
disminuye el cortisol, lo que haciéndole un gran favor a para poder comunicarse con incluso se potencia el sistema
en definitiva ayuda a bajar las tu organismo. su entorno. inmunológico de
tensiones y el estrés.

5