Page 2 - Diario 27/03/2025

Jueves 27 de marzo de 2025 www.ladiscusion.cl

Opinión&debate.

EDITORIAL

Estresados y estresadas

El buen sentido aconseja dedicar as ñublensinas y ñublensinos parecen estar que tensiona y agota a las personas en su cotidianeidad
tiempo al esparcimiento, a la acostumbrándose a vivir en un clima de tensión. y potencian su incapacidad para afrontar dificultades o
asumir iniciativas.
Una atmósfera que aún no está a la altura de
Insertos en este estrés permanente, las obligaciones
grandes centros urbanos, pero que igual produce
lectura o a la vida familiar. A Lenfermizos estímulos. Inestabilidad laboral, básicas pueden tornarse también agobiantes al punto
desarrollar actividad física, buscar bajos ingresos, congestión de tránsito y altos niveles de de dificultar el afianzamiento de relaciones sociales,
inseguridad son sólo algunos de los ingredientes de un
familiares y sentimentales sólidas que contribuyan al
alternativas desintoxicantes de la cóctel que comienza a amenazar de forma generalizada crecimiento espiritual.
Otro ingrediente se revela como fundamental: la so-
la salud de nuestra población.
Así los reveló la décima versión del Termómetro de
psiquis para volver al interior de la Salud Mental Achs-UC, que muestra que en Ñuble ledad. En esta era de hiperconectividad, los vínculos se
han tornado muchas veces superficiales, descartables
cada uno, recuperando el eje sin el aumentó 5,7 puntos porcentuales la prevalencia de y volátiles.
En consecuencia, si nuestro entorno se está tornando
ansiedad moderada o severa, llegando a un 24,8%. El
cual jamás podremos disfrutar del alza se concentró especialmente en las mujeres, quienes insalubre para la mente, deberíamos considerar cómo
alcanzaron un 32,8%, la más alta registrada desde que se
modificarlo y no potenciar la idea de cómo soportar al
buen vivir. comenzó a medir este factor a nivel regional. límite. Esto supone crear condiciones que propendan a
Otros indicadores importantes en esta nueva versión
mejorar nuestra calidad de la vida.
del estudio fueron el aumento del insomnio (11,1%) y el En Europa, en la segunda mitad de la década del 80,
consumo de alcohol de riesgo (8,3%) que vieron alzas de surgió un movimiento llamado “Slow” (del inglés, despacio)
poco más de dos puntos, respectivamente. que ha logrado captar cada vez más adeptos, al punto que
¿Qué nos estresa? Al igual que en el promedio nacional, hoy es considerada una corriente cultural.
el crimen organizado (61,7%) y la delincuencia (58,3%) Su propuesta es dar prioridad a las actividades que
siguen siendo las principales causas de estrés para los redundan en el desarrollo de las personas. Igualmente,
habitantes de Ñuble, lo mismo que en Biobío, Araucanía, plantea una vuelta al barrio, al pequeño espacio, a las
Los Ríos, Los Lagos, Aysén y Magallanes. Les siguen cosas simples que fueron el contexto del desarrollo psi-
factores como el cambio climático (43,3%), los cambios cológico de nuestros padres y abuelos. El buen sentido
sociopolíticos (40,9%) y las proyecciones económicas aconseja dedicar tiempo al esparcimiento, la lectura o
(37,3%) que también vieron alzas significativas, entre la vida familiar, a desarrollar actividad física, buscar
tres y seis puntos porcentuales. alternativas desintoxicantes de la psiquis para volver al
En resumen, todos estos elementos estresores desem- interior de cada uno, recuperando el eje sin el cual jamás
bocan en una sensación de incertidumbre permanente podremos disfrutar del buen vivir.

Opinión En las redes

Pedro Lagos. La Marina brilla por
¿Qué sabemos del cambio de Horario? su ausencia en la costa de Ñuble.
@Argomu1615. @Jou_Kaiser
esde su inicio el propósito éste, retrasándolo en una hora (en las especiales condiciones de su no tiene ni peso político ni
del cambio de horario otoño). Por tanto, el próximo 5 de geografía. apoyo para gobernar. Iba bien
ha sido disminuir el abril volveremos al horario oficial Tras 55 años de haberse iniciado el hasta que se enredó con temas
consumo de energía de Chile. cambio de horario en nuestro país, se de Punta Peuco y Detenidos
D(primero del carbón y En segundo término, fue en 1968 sigue esgrimiendo la misma razón: Desaparecidos. Si realmente
luego, la energía eléctrica) a partir cuando Chile adoptó esta medida aprovechar la luz solar para reducir quiere tener futuro debe
del aprovechamiento de más horas como respuesta para enfrentar la el consumo de energía eléctrica, sin centrarse en las reales demandas
de luz solar, pero su implementación, escasez hídrica a partir de la reduc- atisbos de cambios sustantivos en la de la mayoría, sino será un Boric
ha generado externalidades que ción del uso de la energía eléctrica, matriz energética del país, lo que nos de Derecha.
ameritan su revisión. debido a que el país atravesaba una deja muy condicionado al recurso
Si bien es cierto, el comercio, la grave sequía que llevó al corte del hídrico en tiempos de una sequía @PaisEsponja. El daño de las S.A.
agricultura y la práctica deportiva suministro eléctrico en varias regio- persistente lo que la transforma en a nuestro fútbol es irreversible.
Dra. Karina pueden verse estimuladas en el perio- nes. La propuesta fue presentada por una política pública anacrónica que
Doña do estival, la comisión de delitos, los Edinson Román, Superintendente de poco o nada resuelve el problema que @AxelCallis. Nos hemos llenado
Directora desajustes a nivel de computadoras, Operaciones de Chilectra, empresa estamos enfrentando. de exfutolistas sin experiencia
Carrera de relojes y en la combinación de vuelos que en esa época generaba y distribuía En tiempos de cambio climático y alguna, comentando partidos.
Administración internacionales, o los efectos que la energía al Sistema Interconectado sequía permanente parece prudente Todos en modo sindicato,
Pública, UACH produce en la salud de las personas, y que además integraba la Comisión proponer políticas públicas que condescendientes con DT,
Talca deben llamarnos a su reflexión. Sequía durante el gobierno de Eduar- contemplen varios aspectos: por una dirigentes y jugadores. Que
En primer término, es preciso do Frei Montalva. parte, insistir en nuevas formas de vuelva el periodismo serio y
recordar que el horario oficial de Pensada inicialmente como una producción de energía amigables con analítico!!
Chile se encuentra establecido en la medida temporal, en 1970 terminó el medio ambiente y respetuosa del
ley 8.777 de 1947 y corresponde al 20º por establecerse de manera per- recurso hídrico; pero también, en @LiaDacosta_27. El diputado
huso horario, cuatro horas al Oeste manente, mediante el Decreto 1489 tiempos de sedentarismo, obesidad Cristóbal Martínez quería cambiar
de Greenwich (GTM -4), por tanto, el que estableció el horario de verano y apego a las pantallas, parece razo- el foco de la importancia de
“cambio de horario” dice relación al entre los meses de Octubre y Marzo nable impulsar políticas públicas que la visita del profesor Maza a la
ajuste que se realiza al horario oficial, de cada año para todo el país, pero promuevan la actividad deportiva, la Cámara y es la razón de una
lo que da paso al “horario de verano”. en el 2022 se exceptuó a la región de vida al aire libre y la vida sana. pregunta tan tonta. De hecho,
El cambio de horario se produce al Magallanes y la Antártica chilena, A todas luces se requiere un cam- hoy hablamos de ella y no de
adelantar en una hora el horario que permanecería permanentemente bio de estilo de vida, y no de ajuste lo que realmente importa: la
oficial (en primavera), y se vuelve a en horario de verano (GMT -3) dada de relojes. contaminación lumínica.

LA DISCUSIÓN
Director: Francisco Martinic Figueroa • Representante legal: Carolina Andrea Rosales Durán • Domicilio: 18 de septiembre 721 • Fono: 42 2296 032 •
Propietario: Empresa Periodística La Discusion S.A. • Correo electrónico: diario@ladiscusion.cl • Sitio web: www.diarioladiscusion.cl •
Empresa Corporación Universidad de Concepción.