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FRASES DE HOY Rechazo el apoyo entregado por el presi- Hay harto desarrollo científico, empresas
dente, quien es funcionario de confianza del muy comprometidas en potenciar a Ñuble
alcalde Del Pozo en la Municipalidad” como polo biotecnológico vinculado al agro”
PAOLA CHAMBLAS AISÉN ETCHEVERRY
SECRETARIA REGIONAL PRSD MINISTRA DE CIENCIA

CARTAS AL DIRECTOR HUMOR Foto de Huemul

Destacada

El agua es vida, es alimento y el sustrato son los embalses
Señor Director:
El embalse Punilla significa 10.000 puestos de trabajos, aumento del PIB regional, sería el mayor logro para el de-
sarrollo de Ñuble y por lo mismo nadie se puede restar por el bien superior de los 480.000 habitantes de una región
empobrecida. Todos lo agradecerán y serán parte del hito histórico esperado por más de medio siglo.
Los embalses son la forma más eficiente y económica para acumular agua y utilizarla en periodos de escasez o sequía
en la agricultura, otros sistemas son caros y complejos y no están al alcance de todos los agricultores, especialmente
los medianos y pequeños.
No existen razones determinantes, tanto sociales, económicas o técnicas que no se puedan solucionar para construir
embalses, cuando hay voluntad, por el bien superior de la sociedad y los que se sientan perjudicados, la misma sociedad
debe preocuparse de solucionarles debidamente sus problemas y compensaciones.
Los embalses son parte de la riqueza de una nación, como los puentes, carreteras, la vía férrea o los aeropuertos. Un
país con más embalses es un país más rico, y con más recursos alimenticios. En un mundo convulsionado, el alimento - Voy a posar, ¡así como que no me di cuenta!
es estratégico, como el agua también los es. No en vano, se dice que las guerras del futuro serán por el agua y Chile
tiene que estar preparado, “apertrechado”, con una batería de embalses a través del territorio nacional. Aquello nos
daría seguridad de agua, seguridad alimentaria y seguridad de vida.
FOTO DEL LECTOR
Alfredo Schmidt Vivanco

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Cambio de hora cho”, resaltando la importancia del sentido de pertenencia y lealtad que
Señor Director: acceso universal a servicios de salud trasciende el ámbito profesional.
Como cada dos veces al año en la de calidad, así como a información El llamado es a que las organizacio-
mayoría del país, este próximo sábado y educación en salud. Esto debe ir nes repiensen sus políticas de bienestar,
cambiaremos de huso horario, retrasando acompañado además de acciones en instándolas a adoptar un enfoque más
nuestros relojes en una hora. Siempre conjunto que permitan construir una inclusivo y comprensivo que reconozca
que esto ocurre, se levantan voces a sociedad saludable. En ese sentido, a el valor de la familia en la vida personal
favor y en contra de la medida, y ambas nivel individual debemos promover del colaborador. Al final, las empresas
son válidas. el autocuidado, manteniendo una que integren esta visión de manera
Lo cierto es que nuestro organismo alimentación balanceada, realizando eficiente en su cultura laboral no solo
efectivamente se altera al ver interrum- actividad física, evitando el consumo estarán invirtiendo en el bienestar
pido el ciclo circadiano natural. Este es excesivo de alcohol y otras acciones de sus empleados, sino que además Turismo Familiar invita a disfrutar de Qui-
el sistema biológico que regula el sueño, que pueden afectar nuestra salud. No en su propia sostenibilidad y éxito a llón y su “Valle del Sol”. Con un copago módico y
la vigilia y otros procesos fisiológicos en obstante, es fundamental que se im- largo plazo. atención personalizada, la oferta del programa de Ser-
cerca de 24 horas. plementen medidas gubernamentales natur y que ejecutará el municipio de Chillán a inicios de
Al interrumpirse este ciclo, hay dis- que fomenten estos comportamientos, Francisca Herrera mayo abre sus inscripciones este lunes 8 de abril.
tintos tipos de reacción: algunos no como la creación de parques, plazas, Directora de personas en Pluxee Chile.
sufren ninguna molestia, mientras que ciclovías y otras iniciativas similares.
otros pueden experimentar trastornos Asimismo, como profesionales de la
del sueño, ánimo irritable o cambiante, salud tenemos un rol fundamental EnCUESTA DEL DíA
fatiga y falta de concentración. Quienes en promover el autocuidado (a través Educación en Salud Pública en
padecen patologías como cefaleas, mi- de la educación en salud) para así Ñuble
grañas, trastornos del sueño o epilepsia, contribuir a mejorar la calidad de vida Señor Director: ¿El Paseo Arauco requiere un proyec-
pueden sufrir más aún con el cambio de de las personas. En la región de Ñuble, la salud to de mejoramiento?
hora, debido a la sensibilidad causada pública es una prioridad clave que
por estas condiciones. Pamela Cornejo Z. enfrenta desafíos en áreas rurales y
Mientras tengamos que convivir con Directora Escuela de Tecnología Médica comunidades marginadas. La falta
los cambios de horario, es fundamental UDP de educación en salud contribuye a
que preparemos nuestro organismo a un la ineficiencia del sistema y afecta la
proceso que puede resultar complejo. salud individual. Patologías comunes 79% 21%
Especialmente los niños, quienes hace como enfermedades respiratorias,
muy poco tuvieron que acostumbrarse Día Nacional de la Familia diabetes y cardiovasculares muestran
al horario escolar, y los adultos mayores, Señor Director: la necesidad de un enfoque preventivo.
a quienes tiende a costarles más dormir En el marco del Día Nacional de la Implementar programas educativos Sí No
bien. Familia, es crucial reflexionar sobre en escuelas y comunidades es esencial
La recomendación es enfrentar este cómo las empresas, en el actual es- para abordar esta carencia y promover
cambio con una rutina que favorezca el quema laboral, están redefiniendo estilos de vida saludables. Las políticas
descanso y preparar un entorno adecuado la importancia del bienestar de sus públicas deben enfocarse en medi-
para dormir, reduciendo la exposición a colaboradores para con sus familias. das eficientes que gestionen mejor ARCHIvO LA DISCUSIón
luz artificial, las pantallas de televisores y En la actualidad, el verdadero apoyo los recursos y capaciten al personal
dispositivos móviles. También está evitar integral al trabajador abarca no solo médico. Al fortalecer la educación en
hacer ejercicio y limitar el consumo de sus necesidades físicas, sino también salud y las políticas públicas, se mejora Guerra del Pacífico. Chile declaró la guerra a los
comidas pesadas, alcohol y cafeína cerca las emocionales, sociales y financieras la eficiencia del sistema y se aborda aliados Perú y Bolivia el 5 de abril de 1879. Un día después
de la hora de acostarse. de su hogar. de manera preventiva las principales LA DISCUSIÓN informaba del inicio del conflicto armado que
Intentemos generar un ambiente Esta perspectiva se extiende más patologías de la región. Empoderar se extendió por 5 años, pero que sigue presente en la memoria
tranquilo, que invite al descanso, y prepa- allá del individuo, ya que incluye a individuos y comunidades para colectiva de los tres países implicados.
rémonos para cuidar el sueño de calidad, su núcleo más cercano: su familia. tomar decisiones informadas sobre
aquel más profundo y reparador, que nos Según un estudio de Pluxee, el 42% su bienestar es crucial, y por tanto, la
permite mantener nuestro bienestar. de los encuestados señaló que dedica promoción de la educación en salud
menos tiempo a su núcleo familiar pública en Ñuble es fundamental
Dr. Howard Delucchi que a su trabajo. Reconociendo que para enfrentar las enfermedades
Médico internista la estabilidad dentro del hogar se prevalentes y gestionar eficientemente
refleja directamente en la satisfacción los recursos disponibles. Recordemos
y el desempeño laboral, el apoyo a las que una sociedad sana es el pilar de un
Salud como un derecho familias de los colaboradores se con- futuro próspero y equitativo.
Señor Director: vierte en una prioridad. Esta mirada
Este año la OMS estableció como enriquece el ambiente en el trabajo y Marcelo Vilches
consigna por el Día Mundial de la también fortalece la conexión entre la Tecnólogo Médico, Académico
Salud el lema “mi salud, mi dere- empresa y sus equipos, fomentando un Universidad del Alba Chillán