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Deportes
Todos los procesos en el mundo deporTivo se han visTo alTerados
¿Cómo la pandemia
influye en los resultados y en la recuperación de las lesiones?
a pesar que paulatinamente se recupera la normalidad, hay aspectos que todavía siguen con algo de
incertidumbre. pasar una mala racha o un momento negativo de rendimiento puede ser aún más complicado en esta
realidad, lo mismo que salir adelante después de una dolencia.
por: diario de concepción *[email protected] / fotos: diario de concepción
ristian Garin, tras
su decisión de no
ir a los Juegos
Olímpicos, tuvo
Cun segundo se-
mestre para el olvido y, por
una lesión en el hombro, dio
por terminada su temporada.
En el plano internacional, la
gimnasta Simone Biles explotó
en pleno Tokio 2020, dejando
de participar en pruebas y po-
niendo de manifiesto lo duro
que es el alto rendimiento,
sobre todo cuando la mayoría
espera solo grandes triunfos.
Ejemplos que se dan dentro
de un contexto sanitario que
está lejos de cambiar, pues
tanto en el país como en otras
partes del mundo las cifras de la
pandemia vuelven a preocupar.
En ese panorama, otro punto
que vale la pena apuntar es el
tema de las lesiones: ¿cuesta
más recuperarse actualmente
de una dolencia, sobre todo si
es larga? En ambos contextos
-resultados y lesiones- todo lo
que rodea al deporte de hoy
puede también ser factor: viajes
más largos, constantes testeos
y cuarentenas obligatorias al
volver, en este caso, a Chile.
Voces de varias disciplinas y
del mundo de la psicología
comentaron la situación. Todo lo que rodea al deporte de hoy puede también ser factor: viajes más largos, constantes testeos y cuarentenas obligatorias. graves, solo leves, incluso
La atleta Margarita Masías
comentó que “en el caso de
las lesiones, puede ser que
la pandemia haya tenido un
efecto positivo. Yo por suerte
no me lesioné, quizás un poco
durante los entrenamientos
como no había pista, pero te
podía generar alguna dolencia
los espacios habilitados para
entrenar, que eran cerros o
ciclovías. En que sentido lo
veo de forma buena: muchas
personas traían lesiones de
antes, y tuvieron el tiempo
para recuperarse bien, como
no habían competencias.
Además, otros terminaron
los estudios, lo que me parece
muy sensato”.
Además, indicó que “en
cuanto a los resultados, creo
que depende mucho de cómo
lo tome cada persona. En
particular en mi caso, en estos
últimos años, al comienzo de
la pandemia estaba asustada y
me metí un poco de presión
por no bajar el nivel. Pero ahora
último me lo estoy tomando de
otra manera, con más relajo,
Martes 2 de noviembre de 2021 13
20 meses
de pandemia se van a
cumplir en chile y en
la región.
tendrá más riegos de provo-
car lesiones, ya que el estrés
y la ansiedad influyen en el
rendimiento y recuperación
de un deportista”.
Además, comentó que “des-
de el punto de vista del alto
rendimiento, puede haber
costado al principio después
de un largo confinamiento que
las lesiones después de entre-
namientos de alta intensidad
hayan tenido un proceso más
largo de recuperación, pero
en deportistas de elite esto
se fue normalizando debido
a que cuentan con equipos
multidisciplinarios de trabajo
y que esto no influya mucho es
sus resultados deportivos”.
Respecto a los procesos
de recuperación de lesiones,
Yáñez explicó que “existen nu-
merosos estudios que se están
publicando donde muestran
la afección del sistema cardio
vascular y lesión cardiaca por
Covid -19 asociado con un
aumento de la mortalidad.
La alta carga inflamatoria es
responsable del desarrollo del
síndrome de distrés respira-
torio, inflamación vascular y
lesión miocárdica. Sin em-
bargo, hay muchas personas
que no presentan síntomas
asintomáticos a pesar de estar
y gracias a Dios he podido al costado en este periodo y es mal resultado, Cárdenas ase- infectados”.
mantener mis entrenamientos, súper entendible igual. Lo que guró que “eso va a depender En esa línea, añadió que
tengo acceso a una pista y voy más rescato es que ahora por fin de cada uno, porque las situa- “tras una infección activa, el
a participar en los nacionales se le está dando importancia a ciones son muy distintas desde ejercicio intenso puede dismi-
y estoy dentro del rendimiento un tema que es súper relevante, hace dos años atrás, entonces nuir la inmunidad, empeorar
que quiero. He tratado de no que es la psicología deportiva. los equipos y deportistas que la infección, aumentar la in-
presionarme porque igual Hay que considerar la parte tengan mejor adaptación flamación, provocar necrosis
pesa el tema pandemia en lo psicológica de los deportistas rendirán más. Si hay que estar celular y un estado proarrít-
mental, aunque varios traten de una forma más seria”. lejos de la familia por unos mico muy peligroso, por lo
de ignorarlo”. El remero Felipe Cárdenas días, hay que adaptarse, dar que no podemos descartar a
La atleta igual destacó que afirmó que “creo que en el tema vuelta la página y pensar en los deportistas, incluso a las
la pandemia ha dejado más de las lesiones la pandemia el siguiente torneo”. personas que realizan una
patente la necesidad de pre- puede tener una influencia ma- alta carga de actividad física
ocuparse de la salud mental. yor, porque muchos deportistas Efectos en estudio del posible daño miocárdico.
“Todo esto trae preocupación, y equipos dejaron de entrenar Cristian Yáñez Baeza, acadé- Actualmente no contamos
no se sabe lo que pasa en al- o bien bajaron harto la carga de mico de Kinesiología en la Fa- con evidencia suficiente para
gunas familias, de qué manera sus trabajos. Por ejemplo, de cultad de Medicina de la UCSC, confirmar si es significativo el
les ha afectado todo. Y si más siete días practicando pudiste destacó que “la pandemia que daño de miocarditis asociada
encima te pones presión en bajar a cuatro o a uno, y eso estamos viviendo ha provocado al Covid-19 en deportistas.
cuanto a resultados, no creo lógicamente disminuye masa muchas alteraciones de hábitos Recomendaciones de la Jama
que sea favorable. Como aun muscular, acondicionamiento. de las personas, siendo el de las Cardiology y European Heart
queda pandemia, hay que ser Y ahora que se está volviendo personas que realizan actividad Journal establecen directrices
inteligente y tratar de estar al a la normalidad, las cargas física y deportistas los más en las que clasifican a los de-
nivel que pueda, de acuerdo empiezan a aumentar y quizás afectados. Estas alteraciones portistas según su situación
a los medios que dispongas el cuerpo no está adaptado, lo provocan en estas personas física tras la pandemia el
y considerando la situación que puede ser perjudicial y trastornos físicos, técnicos y tiempo de recuperación para
familiar. Dejar que fluya todo podría, eventualmente, des- psicológicos, y como efecto de el reintegro deportivo”.
en esta situación. En mi caso y embocar en malos resultados ello cuando la persona retome
el de otros colegas nos ha ido deportivos”. cada vez con más normalidad Comenta e infórmate mÁs en:
bien, otros han dado un paso En cuanto a superar algún su actividad física y deportiva, www.ladiscusion.cl