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16 Miércoles 25 de marzo de 2020 www.ladiscusion.cl

Deportes

En contadas
ElIOT ocasiones de
BRITO la historia los
sicÓLOgO
DEPORTiVO Juegos Olím-
picos se han
suspendido.

Opinión

Enfrentando la Los Juegos
Olímpicos
cuarentena de Tokio
tendrán que
esperar hasta
el 2021 por el
La pandemia mundial que coronavirus
se está viviendo por estos
días, no tiene precedentes
en la historia moderna; lo
que ha marcado el diario
vivir de los deportistas, en
donde sus rutinas de trabajo
y la preparación para los di-
ferentes torneos, han tenido
que ser replanteados, por la
incertidumbre actual.
No teniendo claridad con
lo que va a ocurrir en los
próximos días, es impres-
cindible tener presente cinco
puntos para poder afrontar la
cuarentena y así disminuir los
síntomas del estrés y controlar
la ansiedad, que evidente-
mente van a estar presentes
en esta situación.
Infórmate: tener claridad
sobre lo que realmente está
ocurriendo, en medios de co-
municación válidos y no tener

Es fundamental
mantenerte comu-
nicado con el cuerpo tokio 2020 fue suspendido y aplazado para junio del 2021
técnico y compañe-
ros, esto te ayudará a
gestionar mejor tus lOS jj.OO. quE
emociones”

exceso de información, podrá
contrarrestar la ansiedad. han sido suspendidos durante la historia
Rutinas: recuerda que estas
no son vacaciones, por lo
que debes seguir con rutinas
diarias, mantener horarios Hasta ahora las Olimpíadas habían sido suspendidas en tres ocasiones a causa de las
establecidos para levantarse,
comer, entrenar y acostarse; guerras mundiales. También hubo dos citas suspendidas parcialmente debido a atentados.
esto te ayudará a mantener el
control de tu vida. pOR: agEncias *[email protected] / FOTOS: agEncia unO
Comunicación: es funda-
mental mantenerte comuni-
cado con el cuerpo técnico y l tenista chillanejo Guerra Mundial impidió su go, eso cambió. El barón Pierre a Helsinski. Sin embargo,
compañeros, esto te ayudará a Tomás Barrios, que realización. de Coubertin, fundador de la la Unión Soviética invadió
gestionar mejor tus emociones, vive su cuarentena El monumental estadio para competencia, pasó a ocupar un Finlandia en el invierno de
dado que todos están pasando preventiva en Chi- 60 mil personas que habían puesto en el Ejército francés y 1939 y aniquiló esa opción.
por la misma situación y en- Ellán junto a su fami- construido los germanos ter- no quería al COI en la capital También hubo dos suspen-
tenderás que no eres el único lia y sigue un plan de trabajo minó siendo utilizado como enemiga, por lo que decidió siones parciales. En Múnich
que se siente mal. coordinado desde Santiago hospital de campaña. Hasta que la sede pasase a ser fija y ‘72 el comando Palestino
Humor: mantener el buen por Guillermo Gómez, tendrá Berlín, la sede del Comité la ubicó en la neutral Suiza, “Septiembre Negro” secues-
humor, ayuda al cerebro a que esperar su opción de estar Olímpico Internacional se hasta donde hoy se mantiene. tró y asesinó a los atletas
generar serotonina, que es la en los Juegos Olímpicos de instalaba en el país que iba a Los siguientes en suspender- israelíes. Las competencias
llamada hormona de la felici- Tokio 2020, que ayer, ante la albergar los Juegos. Sin embar- se fueron, al igual que este pararon por 36 horas, pero
dad, además ayuda a mantener presión de diversos deportistas 2020, los de Tokio. Estaban el controvertido presidente
una actitud positiva frente a y federaciones del mundo, fue programados para 1940, del COI, Avery Brundage,
esta situación extrema. suspendido y aplazado para el 2 pero la presencia nipona en dijo “Los Juegos deben con-
Visualización: una de las año 2021. la Segunda Guerra Mundial tinuar”. Algo similar ocurrió
herramientas más utilizadas Sin embargo, no son los truncó los planes. El miembro en Atlanta 1996. La explosión
en psicología del deporte, es primeros en suspenderse. SuSpENSIONES del COI de Japón, Togukawa de una bomba en el Parque
poder visualizar actuaciones Desde su inicio en Atenas el 6 Soyeshima, lo confirmó el Olímpico produjo la muerte
óptimas de tu disciplina, in- de abril de 1896, los Juegos se parciales sufrieron los JJ.OO. a 16 de julio de 1938. “(Esto de dos personas y dejó 111
corporando todos los sentidos; han desarrollado cada cuatro lo largo de su historia, esta vez, se debe) a las prolongadas heridas. La paralización fue
esto te ayudará a mantener la años, salvo tres excepciones. hostilidades sin perspectivas solo de 24 horas.
autoconfianza y seguridad. Berlín fue la ciudad escogida debido a actos terroristas que de paz inmediata”, anunció.
para albergar las Olimpíadas de amenazaron su realización. Para intentar salvar la situa- COMENTA E INFÓRMATE MÁS EN:
1916. Sin embargo, la Primera ción se trasladó el evento www.ladiscusion.cl