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26 Domingo 22 de enero de 2023 www.ladiscusion.cl

Cultura

Recuerda tu futuro y decide tu destino

Cómo? ¿Hay una manera cien- de ellas), te propongo cinco principios
tífica de decidir y adelantar el o reglas que más te asegurarán un
destino futuro que más quiero? esquema cerebral, un formateo básico,
¿Mi cerebro puede determi- que te llevarán a cumplir los mejores
¿narlo ahora? La respuesta es resultados que ya existen en tu futuro.
un impresionante “Sí”. Karl Friston, 1ro. Mantener la mente abierta, con
eminente neurocientífico que nos está No odies la sorpresa ahorrando tacañamente energía, actitud de asombro en todo; sé curioso
visitando en el Congreso Futuro de este evitando la enumeración prematura de
año (revisen su aporte en Internet), no cambies las predicciones de tus mejores sueños, da razones que den por seguro algo, no dar
comprobó que el cerebro realiza nuestras espacio a que lo improbable ocurra pues todo futuro, el por sentado ninguna base estadística:
predicciones sobre el mundo de forma la desinformación no registrada puede
constante. Es decir, determina antes mejor escenario que eres capaz de imaginar (por algo más bella, más verdadera, más alta. 2do.
lo que nos va suceder. Y es así porque Eliminar absolutamente la queja; no
desaprovechamos lo improbable, una puedes imaginarlo), ese ya aguarda como posibilidad tener ningún asomo de sentir pena por
energía libre para configurar y modelar más que cierta para ti, justamente. sí mismo: tomar la vida tal como como
lo que podría cambiar nuestro destino. vino y aceptar los eventos que lleguen
Nuestras neuronas evitan la sorpresa o sin ningún tipo de juicio. No luchar
“energía libre” siempre que pueden. Con contra lo tóxico, lo malo, y sin acumular
ello mejoran o corrigen continuamente miedo enfocarse con perseverancia en
las predicciones o posibilidades sobre lo lo que buscamos. 3do. Ser fiel y genuino
que ocurra en el mundo, y -sobre todo- lo contigo mismo, con el sentir propio de
Ziley Mora Penrose que nos ocurra en la vida. la conciencia del corazón, sentir que
Escritor, etnógrafo y filósofo Porque funcionamos con inferencias somos leales a nuestros principios, nunca
a priori, es decir de acuerdo a nuestros aceptar un atajo comprometiendo nuestra
subjetivos datos o experiencias de base, moral. 4to. No te compares con otro, lo
nos anticipamos a las experiencias que sería fuente constante de amargura
futuras las que tenderán a repetirse y resentimiento. Compárate con quien
(profecía autocumplida), para luego eras tú antes, valorando cada uno de tus
-si los resultados son distintos a los avances y logros. 5to. Dedica tus esfuerzos
esperados- ajustar nuestras predicciones a hacer cosas con significado, no aquellas
de acuerdo a lo que vamos observando que más te convengan socialmente o que
en la práctica. sean más populares en las redes sociales.
El problema es que así, de a poco, a Se trata de hacer pocas cosas pero que
causa de los resultados más democrá- nos llenen el alma; pues en ellas, en esas
ticamente corrientes que vemos, vamos tan sencillas, puedes ver simbolizadas
descartando casi radicalmente lo que tus experiencias.
nunca nos apareció como vivencia (un Estas cinco orientaciones o reglas
gran amor, por ejemplo) y los vamos para vivir, son un verdadero antídoto al
calificando como “imposibles”. En verdad, caos pues su práctica no solo anticipará
precisa Friston en sus investigaciones, nuestras experiencias sino que además
“no es que al cerebro no les gusten las vencerán lo ya conocido y más probable,
sorpresas, sino que en la medida que ya que será como lanzar una red que
las evita, ahorra energía en su fun- atrapará la “energía libre” de la mejor
cionamiento. Lo nuevo e inesperado posibilidad que todavía ronda por ahí,
obliga al cerebro a trabajar más y con aleatoria y fugazmente, en nuestro
mayor aplicación y foco”. Pero el tema cerebro. Como la actividad del cerebro
entonces es que nos acostumbramos a es menor cuando hay elementos pre-
la comodidad de esta tendencia, y así decibles, requerimos un esfuerzo para
nos privamos de vivir lo improbable, abrirnos a lo inesperado. Por tanto, no
lo que colocamos lejano, como algo odies la sorpresa ahorrando tacañamente
utópico, un sueño fantástico para los energía, no cambies las predicciones de
otros y “no para personas comunes y tus mejores sueños, da espacio a que lo
silvestres como nosotros”. improbable ocurra pues todo futuro,
Independiente del contenido de tus el mejor escenario que eres capaz de
mejores metas futuras (las que debes imaginar (por algo puedes imaginarlo),
escribir y definir con total sinceridad, ese ya aguarda como posibilidad más
desarrollando un plan de acción con- que cierta para ti, justamente. No solo
creto, con alternativas para cada una te lo digo yo, sino Mr. Friston.

Panoramas.

Parte Entepach en su versión 28 Ricky Martín

Mañana parte la versión 28 de Entepach a las 11.30 horas con un conversatorio que dará Este viernes 27 de enero se presenta
en la ciudad la destacada actriz Gaby Hernández. Cada día se realizarán funciones en en Casino Marina del Sol el doble
el Teatro Municipal, además de otros sectores de la ciudad y se van a desarrollar varios oficial de Ricky Martín, Guillermo
talleres y conversatorios a lo largo de esta semana hasta el próximo sábado en que el Carvallo a partir de las 22.30 horas
Encuentro de Teatro Internacional baja su telón. Revisa las redes sociales de Entepach solo pagando la entrada al Casino
y el sitio www.entepach.cl en donde podrás encontrar toda la programación gratuita de Juegos.
para estos días.
Lugar: Marina del Sol.
Lugar: Teatro Horario: 22.30 horas.
Municipal de Dirección: Entrada al Casino.
Chillán.
Horario: Suje-
to a programa- Raíces Criollas de Coihueco
ción.
Entradas: Coihueco se prepara para vivir la versión 12 de su Festival
Gratis. de Raíces Criollas, evento que se va a desarrollar este
27, 28 y 29 de enero en el Parque Embalse con una
invitación abierta a la comunidad. Antonio Vodanovic
será el encargado de darle vida a esta nueva versión
de la mano de varios artistas.

Lugar: Parque Embalse.
Horario: Ver Horarios en redes sociales.
Entradas: Gratis.